2025-08

暑かった８月も今日で終わり… ですが、まだまだ９月も暑い日が続く予報です。 人間、不思議なもので体は季節に順応していきます。 先日QOL（生活習慣や健康について考える）講座で 「暑さに慣れてきた」 「雲がある...

皆様、こんにちは！！ 毎日本当に暑いですね。びっくりするくらい暑いです。 自律神経の乱れとはよく言いますが、 暑い中、熱中症にならないように一生懸命体温調整を行い、 さらに暑い外・涼しい室内を繰り返し行き来すること...